击剑小将姜鑫瑞，剑锋上的自信之光

在刚刚落幕的全国青少年击剑锦标赛U12组佩剑个人赛中,一位身形矫健、目光锐利的少年吸引了全场目光，年仅11岁的姜鑫瑞以15比9的比分战胜对手，摘下个人首枚全国性赛事金牌，赛后，这位来自江苏的小选手语出惊人：“比赛让我更加自信，因为在剑道上，我只能靠自己。”

剑道上的独行者

姜鑫瑞与击剑的缘分始于四年前,当时年仅7岁的他球友会在学校课外活动课上第一次拿起佩剑，便展现出过人天赋。“第一次看鑫瑞拿剑，我就注意到他的眼神与众不同——那种专注和冷静，不是球友会官方网站这个年龄段孩子常有的。”他的启蒙教练李建国回忆道。

击剑被称为“格斗中的芭蕾”，要求选手在极短时间内做出攻防决策，对于年幼的姜鑫瑞而言，这项运动最吸引他的正是这种自我依赖的特性。“在剑道上，没有队友可以依赖，一切决定和结果都由自己承担，”姜鑫瑞解释道，“开始时我很紧张，但现在我享受这种独自面对挑战的感觉。”

从失败中成长的坚韧

姜鑫瑞的击剑之路并非一帆风顺,2023年春季，他连续在三场省级比赛中首轮出局，一度陷入低谷。“那段时间我很沮丧，甚至想过放弃，”姜鑫瑞坦诚地分享，“但教练告诉我，失败是成长的一部分，关键是如何从中学习。”

通过反复观看比赛录像,调整战术策略，加大训练强度，姜鑫瑞逐渐找回了状态，他的母亲告诉记者：“那几个月，他每天放学后自觉加练两小时，周末也全身心投入训练，我们看到他从挫折中逐渐建立起来的韧性，比任何奖牌都珍贵。”

2024年全国青少年击剑挑战赛中,姜鑫瑞一举夺得铜牌，实现了突破，这次经历让他对比赛有了更深的理解：“每场比赛都是一次自我对话，赢的时候要保持冷静，输的时候要找出问题，击剑让我学会了如何面对自己。”

训练中的苦与乐

姜鑫瑞的一天从早晨6点开始,除了学校的常规课程，他每天要完成3小时的击剑专项训练，包括技术练习、体能训练和实战对抗，他的书包里总是同时装着课本和佩剑。

“平衡学业和训练确实很辛苦，”姜鑫瑞承认，“但击剑教会了我时间管理，因为训练占用了很多时间，我必须在更短的时间内完成作业和学习，这反而提高了我的效率。”

在教练李建国看来,姜鑫瑞的成功并非偶然：“这孩子有超越年龄的自律和思考能力，他不仅训练刻苦，还善于总结，每次训练后，他都会主动找我讨论技术细节，这种主动求索的态度很难得。”

心理素质的锤炼

击剑是一项对心理素质要求极高的运动,比赛中，选手需要戴着面具，无法通过表情判断对手的心理状态，只能通过身体语言和剑尖的动向做出反应，这种特殊性要求选手具备极强的心理调节能力。

“最初参加比赛时，我紧张得手都会抖，”姜鑫瑞笑着说，“但现在我学会了控制情绪，每次上场前，我会做几次深呼吸，告诉自己专注于过程而非结果。”

心理教练张雯博士表示：“姜鑫瑞的突出之处在于他能将压力转化为专注力，这种能力不仅有助于比赛，对他未来的成长也大有裨益，击剑训练培养的决策能力、抗压能力和自我依赖意识，将是伴随他一生的财富。”

未来的剑客梦想

随着成绩的提升,姜鑫瑞开始设定更高的目标，他希望能够入选国家少年集训队，未来代表中国参加国际比赛。“我知道还有很长的路要走，还需要学习很多技术和战术，”他清醒地认识到，“但我相信只要坚持努力，一步一步来，梦想总会越来越近。”

当被问及成功的秘诀时,姜鑫瑞思考片刻后回答：“击剑不只是运动，更是一种自我发现的旅程，每次站在剑道上，我都在学习如何更好地理解自己、挑战自己、超越自己，比赛给了我展示训练成果的机会，也让我更加自信，因为我知道，无论结果如何，我都能够独自面对。”

这位少年剑客的故事才刚刚开始,在他的身上，我们看到了体育精神的核心：不仅是竞技和奖牌，更是个人成长和自我超越，姜鑫瑞用他的剑尖划出了一道自信的轨迹，这条轨迹正向着更远的未来延伸。