击剑小将姜鑫瑞，剑锋所指皆梦想 自信少年自担当

在刚刚落幕的2025年全国青少年击剑锦标赛U14组佩剑个人赛中,一位来自江苏的14岁小将姜鑫瑞以黑马之姿连克强敌，最终摘得银牌，站在领奖台上的他体育社交平台手持花束，眼神中闪烁着超越年龄的坚定与从容，赛后接受采访时，这位少年道出了自己的感悟：“每次比赛都让我千亿球友会更加自信，而站在剑道上那一刻，我明白只能靠自己。”

从羞涩男孩到自信剑客

三年前的姜鑫瑞还是个内向甚至有些胆怯的男孩,一次偶然的机会，父亲带他观看了市击剑队的表演赛，那敏捷的身手、帅气的防护服和剑尖相碰的清脆声响瞬间俘获了这颗幼小的心灵。

“刚开始练剑时，他连大声喊叫都不敢，”姜鑫瑞的启蒙教练李建军回忆道，“击剑需要气势，需要运动员在出击时发出呐喊来震慑对手，但小鑫瑞总是羞于开口。”

转变发生在持续的训练和比赛中,李教练记得很清楚，那是姜鑫瑞参加的第二场正式比赛，面对一位比他高大半个头的对手，他在关键时刻果断出击，伴随着一声虽然稚嫩却充满力量的呐喊，他赢得了决定性的那一分。

“从那以后，他像是打开了某种开关，不仅在剑道上敢于表达，生活中也变得开朗自信起来。”李教练欣慰地说。

赛场上的孤独与成长

击剑是一项极其个人化的运动,当运动员戴上面罩，走上那条宽仅2米、长14米的剑道，整个世界就只剩下自己、对手和裁判，没有队友可以依赖，没有教练可以现场指导，一切决策都需要在电光火石间独自完成。

“场上只能靠自己，”姜鑫瑞说这句话时语气坚定，“当你面对对手，你们之间的距离可能只有一两米，他的假动作、真实意图，所有判断都必须自己做出，即使教练在台下喊话，也很难听清，而且依赖别人指示永远无法真正成长。”

今年四月的一场关键比赛中,姜鑫瑞曾在大比分领先的情况下被对手连续追分，局势瞬间逆转，面对压力，他没有慌乱，而是按照自己的节奏调整战术，最终稳住阵脚，拿下了比赛。

“那时候我心跳得厉害，但我告诉自己：深呼吸，相信训练，相信自己。”姜鑫瑞分享道，“击剑教会我的不仅是技术，更是如何独自面对压力并战胜它。”

训练日常：汗水铸就自信

每天放学后,当大多数同学回家休息或玩耍时，姜鑫瑞都要赶往市体育学校进行至少三小时的击剑训练，训练内容包括体能、技术、战术和心理多个方面。

“很多人只看到击剑比赛时的优雅，却不知道背后的付出。”姜鑫瑞的母亲告诉记者，“夏天穿着厚厚的防护服训练，结束后能倒出汗水来，手上磨出的水泡破了又长，长了又破，最后变成厚厚的老茧。”

尽管如此,姜鑫瑞从未想过放弃。“每次掌握一个新动作，每次比赛取得进步，都让我感到无比快乐和自信，这种成就感是任何事情都无法替代的。”

他的文化课老师也表示,击剑训练反而促进了姜鑫瑞的学习：“他变得更加专注，做事更有计划性，遇到难题也不再轻易退缩，而是像在剑道上一样寻找解决方法。”

击剑如何塑造青少年品格

专家指出,击剑运动对青少年的成长有着独特而积极的影响，北京体育大学运动心理学教授张宏认为：“击剑是一项‘智者的运动’，它不仅锻炼身体素质，更培养了年轻人的决策能力、抗压能力和独立解决问题的能力。”

“当孩子站在剑道上，他必须学会独自应对各种情况，这种体验会迁移到日常生活中，让他们更加自信和自立。”张教授补充道。

姜鑫瑞的同学们也看到了他的变化,同桌刘同学说：“以前的姜鑫瑞在班上很少说话，现在不仅活跃，还经常在小组活动中带头解决问题，我们都能感觉到他变得不一样了。”

梦想与平衡

谈到未来,姜鑫瑞目标明确：先进入省青年队，然后争取代表国家参加国际比赛，但他也清楚，作为一名学生运动员，文化学习同样重要。

“我现在很擅长时间管理，”姜鑫瑞笑着说，“训练时全心投入，学习时专心致志，其实击剑要求的专注力对我的学习很有帮助，而文化学习又让我能更好地理解击剑战术。”

他的父母虽然为儿子的成绩骄傲,但更重视他的全面成长。“我们一直告诉他，击剑是人生的一部分，但不是全部，无论将来能否成为职业运动员，这段经历培养的品质都会让他受益终身。”姜鑫瑞的父亲表示。

新一代运动员的成长模式

姜鑫瑞的成长轨迹反映了我国青少年体育培养模式的新变化,过去，运动员往往从小进入体校，专注于体育训练而忽视文化教育，越来越多的小运动员像姜鑫瑞一样，在保证文化学习的同时追求体育梦想。

这种“学训结合”的模式得到了家长和教育工作者的一致认可，南京市某区体育局相关负责人表示：“我们鼓励青少年参与竞技体育，但始终坚持体育与教育相结合的原则，培养一个全面的‘人’，比培养一个只会运动的‘机器’更重要。”

随着2025年全运会和未来更多国际赛事的机会,像姜鑫瑞这样的少年运动员将有更多展示自己的舞台，他们不仅代表着中国体育的未来，更展现着新时代青少年全面发展的形象。

离开训练馆时,夕阳西下，姜鑫瑞背着剑包的身影被拉得很长，那里面不仅装着他的装备，更承载着一个少年的梦想与坚持，当他再次走上剑道，面罩后的眼神将更加坚定，因为他知道：那里是他一个人的战场，也是他自信生长的舞台。

每一次交锋,不仅是与对手的较量，更是与自己的对话；每一分得失，不仅是比分的变化，更是成长的印记，这位14岁少年用手中的剑，不仅划定了比赛的胜负线，更划出了自己人生的上升轨迹。